Elkészítés: 4 púpozott evőkanál (kb. 50g) kását egy tálba teszünk, 125 ml forró vízzel vagy tejjel elkeverjük és 2 percig hagyjuk dagadni.
Összetevők:
teljes kiőrlésű zabpehely*(gluténmentes) * 85%, alma*15% (szárított és kézzel vágott almadarabok**, szárított almadarabok**, almaliszt*, ) fahéj* 0, 3%. * Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból, ** Ellenőrzött biodinamikus gazdálkodásból.
Átlagos tápérték 100g termékben:
energia: 1549kJ / 367kcal,
zsír: 5,9 g, amelyből telített zsírsavak: 1,1g
szénhidrát: 62 g, amelyből cukrok: 10,8g
rost: 9,9g
fehérje: 11,5g
só: 0,01g
Magnesium 99,2 mg, Vas 2,7 mg, Thiamin (Vitamin B1) 0,27 mg
