Átvételi pont 690Ft-tól, Ingyenes személyes átvétel!
Elkészítés: törj 1 tojást legalább 2,5 dl-es bögrébe, adj hozzá 3 ek. vizet, 2. ek. olvadt kókuszzsírt, keverd jól el, majd öntsd hozzá a tasak tartalmát. Villával kb. 1 perc alatt gyors mozdulatokkal keverd simára. 700 Watton 2,5 perc alatt süsd készre a mikroban. (Vigyázz, a bögre is forró lehet.) Tehetsz hozzá csokidarabokat, gyümölcsöt, magvakat, stb. Kis tálból könnyen kiszedhető és akár meg is tölthető. Sütőben muffin formában 180 fokon 20 perc alatt sül készre.
Összetevők:
zöldbanánliszt, kókuszliszt, édesítőszer: eritrit, kakaópor (9%), gluténmentes sütőpor
Tápanyagtartalom 55 g lisztkeverékben
Energia kJ 335
Energia kcal 79,7
zsír 1,3g
amelyből telített zsírsavak 0,9g
szénhidrát 37,7g
amelyből cukrok 1,7g
ebből hasznosuló szénhidrát 11,7g
ebbő poliolok 26g
fehérje 3,1g
só 0g
rost 7,5g