A lenmagliszt magas fehérjetartalmú, rostban gazdag ásványi anyagforrás.
Alacsony szénhidráttartalmának köszönhetően bátran fogyaszthatják cukorbetegek és fogyni vágyók egyaránt.
Számos jótékony hatása ismert a lenmagnak, többek közt segít a szervezet megtisztításában, elősegítheti a peteérést, csökkentheti a menopauza kellemetlen tüneteit, továbbá számos daganat és rák kialakulása ellen is védhet.
Nagy mennyiségben fogyasztva hashajtó hatású, ezért székrekedés tünetek kezelésére is ajánljuk.
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 1293kJ/311kcal
Zsír: 9g – amelyből telített zsírsavak: 1,6g
Szénhidrát: 4,6g – amelyből cukrok 1,5g
Rost: 38g
Fehérje: 34g
Só: 0g